Posted on Hozzászólás most!

10+1 dolog, amit meg kell tenned, hogy biztosan NE indulj el a fejlődés útján!

Creative-Coaching vary-Katona Ágnes LEGO Coaching Győr Karrier

Figyelj! Mert amíg az alábbi 10 pont szerint éled az életed, biztos lehetsz benne, hogy nem indulsz el a pozitív változás útján. Íme:

1) Ne kezdj bele semmi újba. Főleg akkor, ha nehéznek tűnik. Ne vállalj kockázatot. Tötymörögj, húzd az időt, csak olyan dolgokat csinálj, amelyek kényelmesek számodra. Tétlenkedj, mert addig konfortzónán belül maradsz és a kihívás biztosan elkerül. Ne akarj új lehetőségeket, hiszen akkor bátrabb, erősebb leszel. Ezt nem akarod, ugye?!
2) Hallgass olyan emberekre, akik negatívak és önmagukban sem hisznek. Töltsd az idődet olyan emberekkel, akik szívják az energiádat, lelohasztanak, sőt elveszik a kedved az új dolgoktól, az új lehetőségektől. Hiszen olyan életet szeretnél élni, mint Ők, nem?!
3) Ne fókuszálj, hagyd magad szétforgácsolódni. Mindenhol 120%-ot akarj teljesíteni. Hajtsd és zsigereld ki önmagad. Higgy a korlátozó hiedelmeidben, hisz akkor egy helyben fogsz toporogni. Ez a vágyad, nem?!
4) Hagyd abba a tanulást, fejlődést. Ne akarj több lenni, hiszen nem ismered az út végét. Még a végén jó dolog sülhet ki belőle, a fejlődés pedig garantált. De Te ez nem akarod, ugye?!
5) Ne nyiss új kapcsolatok felé. Ha már megbántottak, akkor zárkózz be. Húzd magadra a takarót és távolíts el mindenkit magad körül. Egyedül akarsz maradni, nem?!
6) Ne tiszteld önmagad. Mindenki hibázik, de Te mégis hibátlan akarj lenni. Ezért, ha hibázol, ostorozd magad. Hiszen azt akarod, hogy minél többször fájjon, nem?!
7) Ragadj benn a múltban. Okold továbbra is a döntéseidet és nyalogasd a sebeidet. A “mi lett volna, ha” kifejezésekkel tele a padlás, de Te csak rágódj a sérelmeken. A múltat nem tudod megváltoztatni, de Te újra és újra tépd fel a sebeket. Ezt akarod, nem?!
8) Panaszkodj, aggódj és dögönyözz a semmiben. Ha panaszkodsz, akkor biztosan mindenkit elkergetsz magad körül. A panaszkodás szánalmat ébreszt másokban. Ez a célod, nem?!
9) Menekülj a problémák elől. Hibáztass mindig mást az életedért. A férjed/feleséged, szüleid, gyermeked, főnököd, a kormányt. Ők felelnek, hogy ott tartasz, ahol, nem?!
10) Ne bocsáss meg! Tarts haragot! A felgyülemlett feszültség, negatív gondolat megbetegít. De nem számít, megérdemli, hogy haragudj rá, nem?!

+1: Ne légy hálás! Az olyan spiri dolog. Nem számít mid van, és ki vagy. Mindig légy más, mint ami vagy, és akarj többet, mint ami a szomszédnak van. Ez a legfontosabb, nem?!

Ne felejtsd el! Amennyiben szeretnél megállni a növekedésben, nem vagy rá kíváncsi, hogy mire is vagy képes valójában, sőt teljesen elzárkozol attól, hogy a szíved szerint élj, akkor kövesd ezt a 10 pontot. Állj ellen a változásnak, a fejlődésnek.

Amennyiben mégsem egy ilyen élet után vágysz, akkor nyiss, változtass szemléletet, gondolkodj és cselekedj másképp, mint eddig. Tedd meg mindig a következő lépést. Légy kreatív, nyisd ki a szemed, tiszteld önmagad és hagyd, hogy mások szeretni tudjanak.

Posted on Hozzászólás most!

Karrierút feltárása

Creative-Coaching Varju-Katona Ágnes

Karrierút feltárása a Sárvári Arborétumban

Amikor kilépsz a megszokott környezetedből, akarva- akaratlanul megnyílik előtted a világ. Valahogy kibillent abból a csőlátásból, amelyben már napok-hetek-hónapok óta lavírozol és erőszakosan szeretnéd megszülni a megoldást.

“Minden nap menj ki, mert ott történnek a csodák.”

Így történt a napokban. Az Ügyfelem munkanélküli lett. Egyet biztosan tudott, ugyanabba a munkakörbe nem szeretne visszamenni. Azzal viszont nem volt tisztában, hogy akkor “merre van az előre”.

Korábban szinte az alapoktól kezdük az önismeretet, így a folytatásra tökéletes helyszínt biztosított a Sárvári Arborétum. Megfelelő higiéniai szabályok betartása mellett, hatékonyan tudtuk lefolytatni az ülést, illetve a gyönyörű idő és Lujzi kutya is a jó kedvet szolgáltatta.

Az Ügyfelem hihetetlen nyitottsággal, kíváncsisággal és közreműködéssel találta meg a válaszait, hiszen a módszer hatékonysága másképp nem is kamatóztatható.

Az Arborétum kialakított ösvénye jelképezte az Ügyfelem eddigi karrierútját. Az ösvényt szakaszokra bontottuk és államásokat jelöltünk ki, melyek az egyes munkahelyeket jelképezték. Egy-egy állomáson időztünk, beszélgettünk, hogy a csodálatos látvány hogyan jelképez egy-egy sikert, mint pl. a képen a négy gyönyörű bokor. Választ kapott arra, hogy hogyan áll összefüggésben a két egymás mellett elhelyezkedő fa a saját karrierjével, a visszatérő, ismétlődő kudarcaival. Fejtegettük, hogy hogyan jelképezi a felkúszó borostyán egyes tulajdonságait, és Ő, mint az úszó kiskacsa, hogyan tudja elképzelni az ideális munkahelyét, melyet jelen esetben a tavacska szimbolizált.

Az ülés végén pedig az volt a zárókérdése, “Ági, nekem ez volt az eddigi kedvenc, hihetetlen, hogy milyen jó kérdéseket tettél fel és, hogy mennyi mindent lehet megfejteni a természetből. Én ezt egyedül biztosan nem tudtam volna. Ezt tanították neked, vagy honnan tudod?”. A válaszom: “rávezettelek, hogy együtt tudj rezegni a természet varázsával”.❤️

Ha szeretnél fejlődni, de a kialakult helyzet miatt még nem állsz készen a zárt térben történő ülésre, az online jelenlétet pedig személytelennek érzed, gyere és próbáld ki Te is, miképp ad választ a kérdéseidre egy séta az erdőben, az állatkert állatai, a játszótér szabadsága.