Miben segít a coaching szemléletű fejlesztés?

Ha a világmegváltás könnyű dolog lenne, mindenki megtenné. A változás benned kezdődik. Nagy munka vár Rád, hiszen Te is világmegváltó vagy. De előbb abba kell hagynod a “na majd holnap” felfogást, miközben elrejtőzöl a félelmetesen hosszú tennivalók listája mögé. Na… itt tudlak támogatni abban, hogy letedd a súlyt, amely a bűntudatot, a fáradságot okozza. Támogatlak, hogy lépésről-lépésre cselekedni tudj és változást hozz az életedben.

Tudod, hogy valamin változtatnod szükséges. De annyira elárasztod a mindennapjaidat, hogy nincs érkezésed rálelni a megoldásra.

Van egy nagyszerű ötleted. De minden alkalommal, amikor megpróbálnál elindulni, hogy megvalósítsd, egy elérhetetlen célként lobog előtted.

Na… itt tudlak támogatni egy részletes terv kidolgozásában, és megadom az induláshoz szükséges lendületet. Támogatlak egy tiszta fókusz kidolgozásában, a stratégiai terv megalkotásában, és az első lépés megtételében.

Nagyszerű kezdést követően megérintett a kiégés szele. Elveszítetted az egyensúlyt és a fókuszt. Na… itt tudlak támogatni abban, hogy újra csatlakozni tudj az eredeti tervhez, ahol egy fenntartható lendület mellett újra produktív tudsz lenni.

Miben különbözik a terápiától?

Terápia való Neked, ha:

– Függőségben szenvedsz.

– Megoldatlan múltbéli traumát szeretnél feldolgozni.

– Depresszióval vagy szorongással küzdesz, amelyek jelentősen befolyásolják a mindennapi életed.

– Megpróbálsz a jövőre összpontosítani, de a múlt kérdései továbbra sem engedik.

^ Ha felismered önmagad, javaslom egy pszichológus szakember felkeresését.

 

A coaching megfelelő számodra, ha:

– Szellemileg stabilnak érzed önmagad, megoldottad a múltbeli kérdéseket, és dolgozni szeretnél a jövőbeli célokon.

– Van egy célod, amelyhez támogatásra van szükséged, és ez nincs kapcsolatban mentális problémákkal.

– Erősíteni szeretnéd az önbizalmad és dolgozni a személyes fejlődéseden.

– Rá szeretnél lelni a szenvedélyedre, és elindulni egy új karrier vagy vállalkozás felé.

– Készen állsz arra, hogy jelentős változásokat hozz az életében.

Honnan tudhatod, hogy a folyamat végül eredményes lesz-e számodra?

Teljesen normális, hogy kissé szkeptikus vagy. Megértem, hogy nehéz meghatároznod, hogy a jelen helyzetedben mely támogató szakember szolgálhat Téged a leginkább. Valószínűleg azt kérdezed: “Ez most végre működni fog, vagy megint pénzpazarlás lesz?”

Hiszek abban, hogy a tapasztalataim alapján támogatni tudlak a helyes döntés meghozatalában. Az első lépés, hogy ezt a bizonytalanságot áttörjük. Vedd igénybe az első ingyenes alkalmat, hogy megalapozott döntést hozhassunk arról, hogy folytatni tudjuk e a rendszeres együttműködést.

Az EdzőProgram teljesen meg fogja változtatni az életed, ha mindketten 100% -ban elkötelezük magunkat a folyamat iránt. Én készen állok. Ha Te is, foglalj időpontot!

Mitől kreatív?

Képzeld el, hogy azzal a nehézséggel állsz szemben a munkahelyeden, hogy folyamatosan kispéciznek és kihasználnak a kollégák, a főnököd. Minden pepecselős munkára Téged kérnek fel. De Te tudod, hogy amúgy is el vagy havazva, már nem bírod tovább, nem bírsz el több feladatot. Még sem mersz nemet mondani. Miért? Mert azt gondolod, hogy akkor azt fogják Rólad beszélni, hogy nem vagy segítőkész, nem vagy közreműködő.

Hogyan tud segíteni a coaching és azon belül a LEGO ebben a helyzetben?

Úgy, hogy kiválasztok néhány LEGO kockát és szabadon megalkothatod a szituációt, amikor szemben állsz a kollégával vagy a főnökkel. Majd megvizsgáljuk, hogy az egyes LEGO elemeket hova, miért raktad. Hiszen ezeknek is külön jelentősége van. Az egyes darabok valamilyen szimbólumként szerepet kapnak a gondolataidban. Egy ugató kutya a hamis kollégát jelképezheti, a nyitott ajtó a menekülés lehetőségét, vagy a megoldás megérkezését.

Az elemek mozgatásával megérkezik a megoldás is. Azért nem mered visszautasítani a feladatokat, mert úgy érzed, hogy nem tudnád kellőképpen kifejezni magad és félsz attól, hogy így beégnél a kollégák előtt? Vagy azért, mert korábban már kerültél hasonló helyzetbe és rosszul jöttél ki belőle? Ezek mind félelmek, mind beidegződött hamis hiedelmek. Minden egyes alkalommal, amikor pepitában, ugyanabba a szituációba kerülsz, az élet felkínál számodra egy új lehetőséget, hogy másképp reagálj mint korábban. Esélyt kapsz, hogy a folyamatosan megismétlődő helyzetnek új jelentést adj.

Hogy mit jelent számodra a megoldás? Egyenes és erőszakmentes kommunikáció, bizalom önmagadban-ezáltal merész kiállás, hatékonyabb időgazdálkodás?

Rajtad áll, hogy el tudod e engedni a korlátokat és önfeledten, játékosan megoldást találni, vagy bennragadsz inkább a mókuskerékben.

Milyen esetekben, témákban segít a LEGO® módszer?

A LEGO segít megérteni és rendbetenni az aktuális élethelyzeted. Akadályokat és korlátokat tár fel, amelyek nehezítenek az előrehaladásban, megoldást nyújt az egyes problémákra, segít a cél konkrét kitűzésében és a megoldáshoz vezető út lépéseiben.