Miért nem mindig könnyed témákról írok Napok óta készülök valami könnyedebb témáról írni, hogy ne mindig ez a nagyon mély, érzelmileg megdolgoztató szövegek legyenek. Aztán arra kellett rájönnöm, hogy minél tovább várok, annál több lelket megmozgató gondolat tömörül össze bennem, tolonganak, birkóznak, hogy melyik kerüljön ki előbb, így inkább sodródom az árral, és ismét hallgatok … “A tudatosság szexi, nőként és férfiként egyaránt” bővebben
Karmikus feladataink és kapcsolatrendszerünk Biztos vagyok benne, hogy az egyik karmikus feladatom az, hogy megtanuljak jól kapcsolódni, olyan együttműködéseket kialakítani, amelyek mind a két fél számára értéket adnak. Az, hogy ennek rengeteg mélységét és magasságát megjártam, nem kérdés. Mindig arra vágytam, hogy valaki számára én legyek a legfontosabb, hogy valaki rám mondja azt, hogy “Te … “A kapcsolatok megmentői” bővebben
Az őszi LEGO táborunkban részt vett egy kislány, nevezzük Lucának, akit a nagymamája íratott be hozzánk. Hamar kiderült számunkra, hogy Luca nagyon nincs jól lelkileg. A jelei egyértelműek voltak, pontosan hozta az ADHD tüneteket. A foglalkozások alatt piszkálni, ingerelni kezdte a többieket, egyre nehezebbé vált számára a koncentráció, majd ignorálni kezdte az alapszabályokat. Ha nem … “Miért nem elég hatékony a gyerek fejlesztése?” bővebben
Üldöző és üldözött a párkapcsolatban Körülbelül tíz-tizenegy hónapos lehetett Vilmos, a nagyobbik fiúnk, amikor elkezdtem azt érezni, hogy valami változásban van bennem, nőként, emberként. Idegesíteni kezdett a férjem közeledése, szó szerint sündisznóvá váltam, ha az intimitás bármilyen formáját is mutatta felém. Lehetett az egy egyszerű kedves szó, ölelés, simogatás, bármi. Fogalmam sem volt, mi ütött … “Üldöző és üldözött a párkapcsolatban” bővebben
A szakértelem sem véd meg mindig a hibáktól Attól mert szakember vagyok és önismerettel foglalkozom már több mint tíz éve, még nem azt jelenti, hogy nem követek el hibákat, vagy nem esek bele a saját csapdáimba. A mindennapi konfliktus kezelése Tegnap délután későn értem haza a család-rendszer terápia képzésről. Kemény három napom volt, rengeteget tapasztaltam, … “Hogyan kezelhetjük a párkapcsolati konfliktusokat?” bővebben
A mai rohanó világban a szülők gyakran érzik magukat kimerültnek és fáradtnak, különösen, ha állandóan egyedül kell helytállniuk a gyereknevelésben. A gyerekmentes idő iránti igény nem ritka, hanem teljesen természetes igény, amelyet minden szülő néha megél. Gyerekmentes idő fontossága Lelkiismeret-furdalás, mint például azon érzés, hogy ki kell pihenned a gyermekeidet, sok szülő számára ismerős lehet. … “Boldog szülők, boldog gyerekek: A gyerekmentes pihenés fontossága” bővebben
Kicsit több, mint egy hete lezárult egy nagyon fontos szakasza az életemnek. Bár még nem írtam róla, vagyis említést tettem, de annyira nyomaszt, hogy a politikai hirdetések elnyomják a józan paraszti posztokat, hogy kedvem sem volt megosztani. Viszont most él bennem egy nagyon fontos és erős érzés, ami kötődik a fent említett életszakaszhoz és ezt … “Őszinte önismereti írás” bővebben
Anyaság, feleség, részmunkaidős alkalmazotti home office, kezdő vállalkozás építése, háztartás, énidő és minderre a külső nyomás, ami nehezedik. Ismerős a felállás? És az, hogy ebben az élethelyzetben evickélsz, próbálod megtalálni azt a pontot, amikor nem billensz át a házisárkány üzemmódba, de közben nem is szaladsz világgá?
Általánosságban az emberek vegyes érzéseket táplálnak a kihívásokkal kapcsolatban. Van aki kényszert, nyomást, megfelelést érez, van aki, izgalmat, inspirációt, vonzást. Valójában pedig óriási ereje van, hiszen ha nem másképp, akkor így biztosan ki tudsz lépni a komfortzónádból, főleg ha ezt “ország, világ előtt teszed”.
Havonta átlagosan 30 órát töltünk a telefonunk pörgetésével. Több mint egy napot. Észre sem vesszük. Gondolj csak bele, mennyi elodázott könyv, mennyi elmulasztott énidő?! Légy jelen, próbáld ki a 48 óra internetmentes elvonulást.
Ha megadod az email címed, rendszeresen küldök neked aktualitásokat, információkat, érdekességeket, emlékeztetőket. Mindent, ami fejlődésed szolgálhatja.